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凉拌苋菜

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凉拌苋菜

凉拌苋菜

美味指数:
凉拌苋菜吃起来脆脆的且有嚼劲,咸香咸香的,主要是由苋菜,蒜等原料制成,制作方法简单,不花时间的菜品,可作为晚餐的一道最佳菜品之一,苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠,可以减肥清身,促进排毒,防止便秘。所以一些在成长减肥期间的美少女们可以食用哟。
工艺: 场景: 午餐 晚餐
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1、喜欢吃辣椒的可以放一些剁辣椒或者辣椒酱。2、凉拌菜放一些蒜,能杀菌开胃。

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