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山药排骨

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山药排骨

山药排骨

美味指数:

山药排骨，主要食材便是山药和排骨。山药的功效可以说是家喻户晓，它具有补肾健脾，增强免疫力等功效。同时山药对于人体来说，可以补充缺失的气血，以及可以有效缓解咳嗽和体虚等症状。排骨，其中含有丰富的蛋白质和脂肪，都是人体不可或缺的营养物质。

菜品：炖品场景：午餐晚餐

主料

排骨

辅料

全部做法

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烹饪技巧

排骨最好是先烫一下撇去浮沫。

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