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鲜香南瓜煲

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鲜香南瓜煲

鲜香南瓜煲

美味指数:
南瓜煲主食材为南瓜,南瓜的肉质细腻而且味甜非常好消化,南瓜中含有的果胶成分不仅可以促进身体对糖分的吸收,还可以保护肠道的黏膜层,所以非常适宜有胃病或者胃不好的人。因其很好消化,所以老人小孩也是可以食用的
场景: 午餐 秋季
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酱油和蚝油本身都有咸味儿,所以放的时候不要多了,否则会很咸。喜欢甜口儿的,可以直接放糖进去。

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