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紫苏煎黄瓜

美味指数:

黄瓜不用多说，其中富含丰富的维生素c可以帮助保持肌肤的弹性抑制黑色素的形成，黄瓜中很丰富的维生素e可起到延年益寿，抗衰老的作用，而且黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性，能有效促进激素的生成代谢，用黄瓜捣汁涂擦皮肤有润肤，舒展皱纹的作用。

功效：祛寒祛风散寒疾病：风寒场景：夏季

全部做法

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1、煎黄瓜时油不要放太多。2、加些蒜末更好吃。3、黄瓜片5毫米到1厘米厚为好，太薄了容易碎。

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