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红枣银耳莲子羹

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红枣银耳莲子羹

红枣银耳莲子羹

美味指数:
红枣银耳莲子羹是一道味甜清淡的汤食，具有丰富的营养价值，具有益气补血美容养颜功效，非常适合女士食用。此外，红枣银耳莲子羹还有养心安神，强心健脑，滋补脾胃，清热养阴，防癌抗癌等功效，长期食用对人的身体保养，等方面有非常大的功效。
功效： 养颜 补肝 疾病： 腹泻 尿频 体质： 气虚质 阴虚质 痰湿质 特禀质 菜品： 快手菜 汤

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、清水一次加满，中途不再加水。

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