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蘑菇炒鱿鱼

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蘑菇炒鱿鱼

蘑菇炒鱿鱼

美味指数:
蘑菇炒鱿鱼,闻起来有着丝丝缕缕阵阵飘香的鱿鱼的鲜香味道还伴有淡淡的蘑菇的浓醇香味混合出这种足够吸引人的食欲的风味,吃一口能够感受到蘑菇软软嫩嫩的滑滑的而鱿鱼也是非常的有嚼劲,吃一口进去整个口腔里面都是鱿鱼的海鲜味道极其鲜美。
功效: 补锌 补硒 菜品: 家常菜 工艺:
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1.鱿鱼等海鲜有少许咸味,为保持鲜美口感,加少许盐调味即可;2.若不爱吃辣味儿,可省去青红椒不放;3.鱿鱼不可炒制过久,以免严重缩水,口感变老。

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