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芡实淮山粥

美味指数:

此粥精选芡实和优级淮山药为主材，经耐心熬煮，发挥食材的天然功效:补充气血，调和脾胃。为家人精心熬煮这样一款美味滋补粥，不仅可以在寒冷的冬日暖胃暖身，更带来充分的营养物质，是不可或缺的粥品。

功效：健脾疾病：腹泻拉肚子尿频体质：气虚质菜品：粥工艺：煮

全部做法

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芡实用清水浸泡才容易煮烂。如果没有高压锅一般煮锅，芡实浸泡的时间还要长一些，才容易煮熟。

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