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板栗烧白菜

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板栗烧白菜

板栗烧白菜

美味指数:
板栗和白菜是非常常见的两种食物,白菜富含丰富的维生素c,板栗,让人有明显的饱腹感,吃起来软软的,口感非常好,但是一定要煮熟,不然肯定闹肚子。这道菜的热量非常低,想要减肥的朋友,可以吃这个来增加自己的饱腹感,板栗烧白菜是非常有效又很好吃哟。
人群: 白领 疾病: 掉头发 骨质增生 场景: 秋季
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白菜入锅稍微炸一下,以去掉白菜中的水分。烧焖白菜的时间依据个人对菜的口感要求而定。

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