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当归红枣煮蛋

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当归红枣煮蛋

当归红枣煮蛋

美味指数:
作为一个女性,保养是非常重要的,尤其是要爱惜自己的身体,想起了妈妈教的简便补血方——红枣桂圆鸡蛋,觉得不错,非常容易,15分钟搞定。红枣补血,圆肉补气、益脾、安神。三样合到一起主要作用是滋阴、补气、养血、养颜、明目、润肺;加上营养的鸡蛋,效果更好。
功效: 养颜 补肝 体质: 气虚质 血瘀质 特禀质 菜品: 药膳
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这是两人份的量。只有药材的量要明确(但也不需精确),红枣的量根据个人喜好来放,水、红糖的量依经验而定,第一次摸一下,下次就知道了。记得不要在月经期间吃

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