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红米粥

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红米粥

红米粥

美味指数:
红米粥是一道以红米作为主要原材料利用了熬制的手法制作而成的粥类主食,红米含有众多的营养元素,当中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效,这种粥很适合于女孩子食用,而且闻起来味道香甜,喝起来口感滑滑嫩嫩的很是适口,对人尤其是女人非常好。
人群: 学生 菜品: 场景: 早餐
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1、红米与大米的量可按1:2或1:3搭配食用,当然也可以全部用红米;2、洗净米之后浸泡10分钟可使米粒充分吸收水份,可缩短煮的时间,口感也会更好些。

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