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凉拌菠菜花生米

美味指数:

凉拌菠菜花生米，是一道色香味俱全的地方凉拌菜。新鲜花生口感香脆，清鲜香浓。经常吃花生，可能会因为其含有丰富的蛋白质，还能够有助于人补血补脑呢。食材购买方便，菠菜的菜香口感十分美味。在周末可以尝试一下，是道十分不错的美食，赶快做起来给家人朋友吃吧。

菜品：家常菜口味：爽口蒜香场景：秋季

全部做法

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1、菠菜用开水焯下即可捞出。2、花生米烤好后用刀平放按碎即可，不必太碎。

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