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多味海带

美味指数:

这道菜需要用到葱,生姜，白色蒜,辣椒，糖，白醋，香油,料酒,食用盐。家常菜，长期接触高辐射工作人员适合食用，预防甲状腺疾病。葱洗干净切丝；生姜洗干净剁成末；蒜去皮捣成蒜泥；干海带泡用温水发，用凉水洗净，切成细丝，放在盘中。然后把葱、姜、蒜、辣油、醋、香油、味精、料酒、盐适量撒在海带上搅拌均匀。

菜品：快手菜口味：糖醋味

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海带一定切的要细！

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