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补水

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补水

保湿、补水是两个形影不离的小伙伴,光保湿不补水不行,光补水不保湿也不行,这两者缺一不可。我们可以利用护肤品保持肌肤的水分,还可以用食疗的方式保持水灵灵的皮肤,因此就需要了解哪些食物有补水保湿的作用,安全有效的补充水分。
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