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最家常的三文鱼头的做法,原来不常见的三文鱼头都被喝了!

最家常的三文鱼头的做法,原来不常见的三文鱼头都被喝了!

一般应该很少会有人想着买三文鱼头吃哦,其实三文鱼头的营养不会比三文鱼肉低的,甚至还会比肉更有营养一点,在家做的话,建议用三文鱼头来炖汤喝,加上嫩嫩的豆腐和香香的洋葱,非常简单方便,很适合在家里操作,煮出来的汤很鲜美。
2020-11-08 11:00 925次浏览 作者:zhms1946
  • 最家常的三文鱼头的做法,原来不常见的三文鱼头都被喝了!第一步

    第一步: 准备一个三文鱼头

  • 最家常的三文鱼头的做法,原来不常见的三文鱼头都被喝了!第二步

    第二步: 处理干净,加盐和黑胡椒粉腌制

  • 最家常的三文鱼头的做法,原来不常见的三文鱼头都被喝了!第三步

    第三步: 准备豆腐和洋葱

  • 最家常的三文鱼头的做法,原来不常见的三文鱼头都被喝了!第四步

    第四步: 豆腐切块,洋葱切丝

  • 最家常的三文鱼头的做法,原来不常见的三文鱼头都被喝了!第五步

    第五步: 锅里放油烧热,把洋葱放进去炒香,然后捞出来

  • 最家常的三文鱼头的做法,原来不常见的三文鱼头都被喝了!第六步

    第六步: 锅里再加油,把鱼头放进去

  • 最家常的三文鱼头的做法,原来不常见的三文鱼头都被喝了!第七步

    第七步: 煎到两面金黄

  • 最家常的三文鱼头的做法,原来不常见的三文鱼头都被喝了!第八步

    第八步: 倒适量的开水,煮沸

  • 最家常的三文鱼头的做法,原来不常见的三文鱼头都被喝了!第九步

    第九步: 倒进砂锅里继续大火煮

  • 最家常的三文鱼头的做法,原来不常见的三文鱼头都被喝了!第十步

    第十步: 煮20分钟然后把豆腐放进去

  • 最家常的三文鱼头的做法,原来不常见的三文鱼头都被喝了!第十一步

    第十一步: 加炒好的洋葱

  • 最家常的三文鱼头的做法,原来不常见的三文鱼头都被喝了!第十二步

    第十二步: 加盐搅匀,就好啦