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吃完莴笋剩下的叶子别丢,看看莴笋叶的做法——凉拌莴笋叶

吃完莴笋剩下的叶子别丢,看看莴笋叶的做法——凉拌莴笋叶

吃完莴笋剩下的莴笋叶可千万别再扔了,莴笋叶凉拌清爽可口,做法简单,简直是炎炎夏日饭桌上的的绝配呢。莴笋全身都是宝,不仅茎有丰富的营养价值,叶子也有,甚至维生素含量超过了茎,而且莴笋叶还非常美味呢。是不是很心动,心动不如行动,赶快把这道菜学会吧!
2020-08-06 23:19 1254次浏览 作者:zhms99
  • 吃完莴笋剩下的叶子别丢,看看莴笋叶的做法——凉拌莴笋叶第一步

    第一步: 蒜头、小米辣切丁

  • 吃完莴笋剩下的叶子别丢,看看莴笋叶的做法——凉拌莴笋叶第二步

    第二步: 将莴笋叶子清洗干净,切成小段

  • 吃完莴笋剩下的叶子别丢,看看莴笋叶的做法——凉拌莴笋叶第三步

    第三步: 放入滚水中,加些盐,焯水后捞出

  • 吃完莴笋剩下的叶子别丢,看看莴笋叶的做法——凉拌莴笋叶第四步

    第四步: 盛入碗中待用

  • 吃完莴笋剩下的叶子别丢,看看莴笋叶的做法——凉拌莴笋叶第五步

    第五步: 酱油、淀粉、水调和成酱汁待用

  • 吃完莴笋剩下的叶子别丢,看看莴笋叶的做法——凉拌莴笋叶第六步

    第六步: 锅里烧热油,爆香蒜蓉和小米辣

  • 吃完莴笋剩下的叶子别丢,看看莴笋叶的做法——凉拌莴笋叶第七步

    第七步: 倒入酱汁

  • 吃完莴笋剩下的叶子别丢,看看莴笋叶的做法——凉拌莴笋叶第八步

    第八步: 大火煮至浓稠关火

  • 吃完莴笋剩下的叶子别丢,看看莴笋叶的做法——凉拌莴笋叶第九步

    第九步: 倒入莴笋叶碗中

  • 吃完莴笋剩下的叶子别丢,看看莴笋叶的做法——凉拌莴笋叶第十步

    第十步: 拌匀即可开吃