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美味健康有营养的煮荷包蛋,每天只要几分钟就能吃到嘴里

美味健康有营养的煮荷包蛋,每天只要几分钟就能吃到嘴里

煮荷包蛋美味健康有营养,超好吃。喜欢吃的朋友越来越爱吃,老人小孩都爱,做法其实很简单,每天只需要几分钟就可以做好了,满满的都是蛋白质,吃在嘴里,口感细腻。都是幸福感。
2020-08-06 23:14 2412次浏览 作者:zhms58
  • 美味健康有营养的煮荷包蛋,每天只要几分钟就能吃到嘴里第一步

    第一步: 在锅中放适量水,水深1,5厘米;放半勺盐在水里搅匀。如图。

  • 美味健康有营养的煮荷包蛋,每天只要几分钟就能吃到嘴里第二步

    第二步: 将蛋打在碗里,不要搅拌。【打在碗里是为了一会将蛋放入锅中时,比较容易控制放入速度】

  • 美味健康有营养的煮荷包蛋,每天只要几分钟就能吃到嘴里第三步

    第三步: 等水冒如图的小气泡时,准备放入蛋。

  • 美味健康有营养的煮荷包蛋,每天只要几分钟就能吃到嘴里第四步

    第四步: 不要将蛋一次性倒入水中。先如图,倒入一点点蛋清,等其凝固不动后再将蛋黄缓缓置于凝固的蛋清上。这样煮出来的水煮蛋漂亮不会碎。

  • 美味健康有营养的煮荷包蛋,每天只要几分钟就能吃到嘴里第五步

    第五步: 小火煮。喜欢心里是软的,就煮3-5分钟;喜欢实心的就煮10-15分钟。我喜欢后者#^_^#

  • 美味健康有营养的煮荷包蛋,每天只要几分钟就能吃到嘴里第六步

    第六步: 出锅开吃^o^