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韭黄最美味的吃法——韭黄炒肉丝

韭黄最美味的吃法——韭黄炒肉丝

韭黄炒肉丝是一道以韭黄和猪肉为主要食材的一道菜谱。韭黄含有丰富且营养的维生素A、膳食纤维等,对润肠、明目、抗氧化、开胃健食等方面有一定的作用。身体虚的人可以多食用韭黄。当韭菜加上猪肉的美味,这道菜就变得特别好吃了。
2020-05-27 16:57 1391次浏览 作者:zhms4821
  • 韭黄最美味的吃法——韭黄炒肉丝第一步

    第一步: 把葱姜蒜、辣椒切碎。

  • 韭黄最美味的吃法——韭黄炒肉丝第二步

    第二步: 把猪肉洗干净,切成丝,放入碗里。

  • 韭黄最美味的吃法——韭黄炒肉丝第三步

    第三步: 在肉丝里放淀粉,几滴清水,搅拌均匀。

  • 韭黄最美味的吃法——韭黄炒肉丝第四步

    第四步: 把韭黄洗干净,切成10厘米左右的小段。

  • 韭黄最美味的吃法——韭黄炒肉丝第五步

    第五步: 在锅里放油,待油开后,放入葱姜蒜、花椒爆香,然后放肉丝,迅速翻炒。

  • 韭黄最美味的吃法——韭黄炒肉丝第六步

    第六步: 30秒放辣椒和豆瓣酱,炒作肉边金黄色。

  • 韭黄最美味的吃法——韭黄炒肉丝第七步

    第七步: 放入韭黄,迅速翻炒两三分钟,放盐和鸡精,起锅。

肉丝要提前放淀粉,腌5分钟。韭黄不能炒太久。