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玉米粥里加上燕麦,营养会更丰富哦

玉米粥里加上燕麦,营养会更丰富哦

天气这么炎热,那就多喝一点粥吧!但是普通的白粥是不是过于清淡过于乏味了呢!这个时候就需要来一点燕麦玉米粥。燕麦和玉米都是属于粗粮比较好消化熬成的粥玉米淡淡的香味和燕麦的混合对于减肥的人很适合不会长胖,对肠道又好,而且还可以增加饱腹感。
2020-06-03 18:30 2984次浏览 作者:zhms0751
  • 玉米粥里加上燕麦,营养会更丰富哦第一步

    第一步: 准备好适量的燕麦

  • 玉米粥里加上燕麦,营养会更丰富哦第二步

    第二步: 准备好适量的玉米面

  • 玉米粥里加上燕麦,营养会更丰富哦第三步

    第三步: 锅中放入清水然后把玉米粒和燕麦放入锅中

  • 玉米粥里加上燕麦,营养会更丰富哦第四步

    第四步: 加入小苏打

  • 玉米粥里加上燕麦,营养会更丰富哦第五步

    第五步: 然后大火煮至,用勺子不停的搅拌避免糊锅

  • 玉米粥里加上燕麦,营养会更丰富哦第六步

    第六步: 待熬10分钟左右就熬成了这种浓稠的糊状啦

  • 玉米粥里加上燕麦,营养会更丰富哦第七步

    第七步: 最后装入碗中,撒上燕麦粒就可以啦

一定要用大火煮哦