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清热解暑的木耳菜,夏日下饭必不可少

清热解暑的木耳菜,夏日下饭必不可少

木耳菜营养价值很高,而且美味健康,非常的有助于消化,老人小孩都爱吃。炎炎夏日里很好的下饭菜,清热解暑。做法也很简单,木耳菜的口感很好,非常的爽口。
2020-08-06 23:30 1991次浏览 作者:zhms30
  • 清热解暑的木耳菜,夏日下饭必不可少第一步

    第一步: 准备食材

  • 清热解暑的木耳菜,夏日下饭必不可少第二步

    第二步: 将木耳菜择好,洗干净,晾干水分备用。

  • 清热解暑的木耳菜,夏日下饭必不可少第三步

    第三步: 准备好配料。

  • 清热解暑的木耳菜,夏日下饭必不可少第四步

    第四步: 热油锅,下蒜头。

  • 清热解暑的木耳菜,夏日下饭必不可少第五步

    第五步: 木耳菜下锅断生后加入耗油料酒盐翻炒片刻即可出锅。

  • 清热解暑的木耳菜,夏日下饭必不可少第六步

    第六步: 绿油油的,口感一级棒。