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这样凉拌紫甘蓝才好吃,你造吗

这样凉拌紫甘蓝才好吃,你造吗

夏天到了,气温比较高,常常热的人没有胃口,这个时候,凉菜就该登场了。紫甘蓝富含丰富的维生素,以及丰富的花青素甙和纤维素等,有延缓衰老的作用,备受人们的喜欢。那现在就一起来看看好吃的凉拌紫甘蓝的方法吧!
2020-05-29 17:37 207次浏览 作者:毛毛虫
  • 这样凉拌紫甘蓝才好吃,你造吗第一步

    第一步: 准备食材

  • 这样凉拌紫甘蓝才好吃,你造吗第二步

    第二步: 紫甘蓝洗干净后切成丝,然后加入少许盐,让它变软

  • 这样凉拌紫甘蓝才好吃,你造吗第三步

    第三步: 把红绿辣椒洗干净切成条备用

  • 这样凉拌紫甘蓝才好吃,你造吗第四步

    第四步: 将酱油、醋、糖、盐、几滴香油,再加一点凉开水,搅拌均匀,调成酱汁

  • 这样凉拌紫甘蓝才好吃,你造吗第五步

    第五步: 将切好的红绿辣椒、紫甘蓝和蒜放在碗中

  • 这样凉拌紫甘蓝才好吃,你造吗第六步

    第六步: 加入调好的酱汁

  • 这样凉拌紫甘蓝才好吃,你造吗第七步

    第七步: 起一个锅,倒入适量油,将油烧至滚烫后关火,然后浇入紫甘蓝,然后拌均匀即可食用