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冷热均可的南瓜汤的做法,香甜浓郁难易抵挡

冷热均可的南瓜汤的做法,香甜浓郁难易抵挡

南瓜汤是一道简单易做的汤菜,汤菜香醇浓郁,鲜甜可口。南瓜含有丰富的维生素B,饱腹感强,营养丰富,有助于促进肠道的蠕动,帮助食物的消化。对于减肥的美眉来说,实在是一款难的的减肥汤品,这款汤品既可以做成热的也可以做成冷品
2020-08-06 23:41 1128次浏览 作者:zhms34
  • 冷热均可的南瓜汤的做法,香甜浓郁难易抵挡第一步

    第一步: 洋葱切丝

  • 冷热均可的南瓜汤的做法,香甜浓郁难易抵挡第二步

    第二步: 南瓜洗净去皮切成片或小块

  • 冷热均可的南瓜汤的做法,香甜浓郁难易抵挡第三步

    第三步: 烧热锅,放入黄油,至融化

  • 冷热均可的南瓜汤的做法,香甜浓郁难易抵挡第四步

    第四步: 加入洋葱炒香

  • 冷热均可的南瓜汤的做法,香甜浓郁难易抵挡第五步

    第五步: 放入南瓜翻炒均匀

  • 冷热均可的南瓜汤的做法,香甜浓郁难易抵挡第六步

    第六步: 加入开水,大火煮开,煮沸后转小火

  • 冷热均可的南瓜汤的做法,香甜浓郁难易抵挡第七步

    第七步: 煮至南瓜软烂,加入盐,用料理手把南瓜打成糊糊,如果太稠,可以酌情加水。盛入碗中后加坚果碎或烤酥的面包丁更好吃

  • 冷热均可的南瓜汤的做法,香甜浓郁难易抵挡第八步

    第八步: 成品上桌