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紫甘蓝除了沙拉,还能做爆炒美味紫甘蓝,口感十分爽脆

紫甘蓝除了沙拉,还能做爆炒美味紫甘蓝,口感十分爽脆

紫甘蓝老是用来凉拌或者做沙拉,有点吃腻了,就想着和包菜一样爆炒试试,味道一点不比生吃差!只要爆炒时间把握好,最后成菜的口感依然很爽脆,吃起来十分清爽,夏天吃也不会觉得油腻
2020-08-07 00:03 2213次浏览 作者:每天都吃素
  • 紫甘蓝除了沙拉,还能做爆炒美味紫甘蓝,口感十分爽脆第一步

    第一步: 紫甘蓝切丝

  • 紫甘蓝除了沙拉,还能做爆炒美味紫甘蓝,口感十分爽脆第二步

    第二步: 蒜苗切段

  • 紫甘蓝除了沙拉,还能做爆炒美味紫甘蓝,口感十分爽脆第三步

    第三步: 热油爆香花椒

  • 紫甘蓝除了沙拉,还能做爆炒美味紫甘蓝,口感十分爽脆第四步

    第四步: 倒入紫甘蓝和蒜苗快速翻炒,加盐、鸡精、糖、耗油调味

  • 紫甘蓝除了沙拉,还能做爆炒美味紫甘蓝,口感十分爽脆第五步

    第五步: 喜欢吃软一点的口感的话可以加少许清水,煮几分钟再起锅

  • 紫甘蓝除了沙拉,还能做爆炒美味紫甘蓝,口感十分爽脆第六步

    第六步: 非常美味的紫甘蓝就出锅啦!