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浓白黄翅鱼豆腐汤的做法,鲜香可口适合各类人群食用

浓白黄翅鱼豆腐汤的做法,鲜香可口适合各类人群食用

黄翅鱼又名黄鳍鲷,是一种南方常见的鱼类,它的肉质非常细嫩,营养还很丰富。平时人们都喜欢用黄翅鱼熬汤。黄翅鱼熬出来的汤色泽奶白,鲜味浓郁,是老人和小孩补充营养的最佳食物。这道黄翅鱼豆腐汤最大程度的保留了鱼的营养和鲜美,而且做法很简单。
2020-08-07 17:53 1344次浏览 作者:吃鱼不痴愚
  • 浓白黄翅鱼豆腐汤的做法,鲜香可口适合各类人群食用第一步

    第一步: 黄翅鱼洗干净后身上打花刀

  • 浓白黄翅鱼豆腐汤的做法,鲜香可口适合各类人群食用第二步

    第二步: 豆腐洗干净切成正方形小块

  • 浓白黄翅鱼豆腐汤的做法,鲜香可口适合各类人群食用第三步

    第三步: 平底锅烧热后放入适量的油

  • 浓白黄翅鱼豆腐汤的做法,鲜香可口适合各类人群食用第四步

    第四步: 油热下入黄翅鱼,开小火煎炸

  • 浓白黄翅鱼豆腐汤的做法,鲜香可口适合各类人群食用第五步

    第五步: 两面煎黄后放入生姜和蒜头爆香,煎鱼过程中要多晃动鱼,以免鱼皮粘锅

  • 浓白黄翅鱼豆腐汤的做法,鲜香可口适合各类人群食用第六步

    第六步: 倒入清水淹没鱼身,大火煮开,等到鱼汤变白,下入豆腐,转中火煮3分钟

  • 浓白黄翅鱼豆腐汤的做法,鲜香可口适合各类人群食用第七步

    第七步: 关火!美味的黄翅鱼豆腐汤立刻就能享受了!