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浙江传统名菜——海带排骨汤

浙江传统名菜——海带排骨汤

排骨海带汤是浙江的传统名菜,主料是排骨和海带,排骨富含蛋白质,还含有大量磷酸钙、骨胶原等,可以为儿童和老人提供钙质,而海带含碘量高,且含有多种微量元素,两者结合炖制,整菜味美,汤水鲜甜。并有提高免疫力、降压降脂、护发美容、延缓衰老等作用。
2020-06-06 15:29 1989次浏览 作者:翠子不翠子
  • 浙江传统名菜——海带排骨汤第一步

    第一步: 1.把海带用干净的水浸泡4小时候,等彻底泡发后,捞起切成方块或者长条。

  • 浙江传统名菜——海带排骨汤第二步

    第二步: 2.将排骨洗干净,煮一锅水把排骨去血泡并捞出。

  • 浙江传统名菜——海带排骨汤第三步

    第三步: 3.切适量的葱段、姜片备用。

  • 浙江传统名菜——海带排骨汤第四步

    第四步: 4.在锅中放干净的水,等水烧开后放入排骨、切好的葱段姜片、料酒等用中火煮20分钟,撇去浮沫。

  • 浙江传统名菜——海带排骨汤第五步

    第五步: 5.然后倒入切好的海带,改用小火再煮1小时

  • 浙江传统名菜——海带排骨汤第六步

    第六步: 6.最后加适量盐、胡椒粉,即可出锅。

在排骨焯水之后,最好是不要用凉水冲去血沫,加的水也不要加凉水,不然肉质突然遇凉容易紧缩,不易煮烂。