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海米冬瓜汤

海米冬瓜汤

这个汤很好,做法特别简单,还可以消肿,孕妇特别适合喝,减肥的人也适合,原材价格便宜,很容易买到。海米也被称为虾米或虾仁,是由海产白虾、红虾、青虾用盐水焯熟后晒干而成,虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。下面就和大家分享这道汤的做法
2020-05-27 13:25 1981次浏览 作者:在家数豆豆
  • 海米冬瓜汤第一步

    第一步: 1、海米提前泡半小时

  • 海米冬瓜汤第二步

    第二步: 2、捞出海米备用

  • 海米冬瓜汤第三步

    第三步: 3、冬瓜切片备用

  • 海米冬瓜汤第四步

    第四步: 4、先用油把海米炒一会儿,炒出香味。

  • 海米冬瓜汤第五步

    第五步: 5、放入姜丝和冬瓜继续炒

  • 海米冬瓜汤第六步

    第六步: 6、加入水,开大火烧开

  • 海米冬瓜汤第七步

    第七步: 7、烧至汤色变白关火

  • 海米冬瓜汤第八步

    第八步: 8、放适量的盐,撒入香菜,起锅

1、海米一定要提前发泡2、炒海米时火要小,避免炒糊3、煮冬瓜时,不要盖锅盖,这样颜色就不会变