第一步: 把菜苔清洗干净,放在盘里控水备用
第二步: 准备好配料,把它们切块
第三步: 锅中放入油,把葱姜蒜辣椒放入
第四步: 等锅热了把菜苔放入翻炒
第五步: 不断翻炒,然后撒上盐,加点水
第六步: 炒好后装盘就可以吃了
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