芒果虾仁莴苣沙拉健康低脂好美味
主料
- 莴笋3根
- 芒果1个
- 南美对虾5只
- 红橙1个
辅料
- 橄榄油适量
- 黑胡椒1茶匙
- 柠檬半个
- 盐适量
- 蜂蜜少许
详细步骤：
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第一步： 取莴笋尖
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第二步： 切片，莴笋尖切条，加入盐
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第三步： 倒出盐水
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第四步： 芒果对半切
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第五步： 红橙对半切
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第六步： 南美对虾5只
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第七步： 剪去虾枪，虾须，处理好
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第八步： 倒入橄榄油炒虾
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第九步： 撒盐
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第十步： 芒果切块
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第十一步： 所有食材放在一起，撒黑胡椒粉