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让猪蹄吃起来不油腻的猪蹄炖莴苣

让猪蹄吃起来不油腻的猪蹄炖莴苣

一提到猪蹄,有的人想到的是满满的胶原蛋白,但有的人却觉得猪蹄过于油腻,为了补充那么点胶原蛋白,吃那么油腻的东西,似乎有点不值得,好啦,在猪蹄汤里面加入莴笋,整道菜就变得清新许多了,汤汁也更加鲜美可口。
2021-03-14 11:00 1842次浏览 作者:一斤皮皮虾
  • 让猪蹄吃起来不油腻的猪蹄炖莴苣第一步

    第一步: 猪脚剁块,下冷水,开火焯水

  • 让猪蹄吃起来不油腻的猪蹄炖莴苣第二步

    第二步: 清洗

  • 让猪蹄吃起来不油腻的猪蹄炖莴苣第三步

    第三步: 葱切段、姜切片

  • 让猪蹄吃起来不油腻的猪蹄炖莴苣第四步

    第四步: 猪脚、葱姜放入砂锅,加水,开大火煮开,撇去浮沫,加入适量料酒

  • 让猪蹄吃起来不油腻的猪蹄炖莴苣第五步

    第五步: 盖上盖子,小火炖一小时

  • 让猪蹄吃起来不油腻的猪蹄炖莴苣第六步

    第六步: 莴笋削皮切块

  • 让猪蹄吃起来不油腻的猪蹄炖莴苣第七步

    第七步: 加入盐,装碗