第一步: 鸡胸肉洗净切条,加入盐,酱油,料酒,黑胡椒粉
第二步: 抓匀
第三步: 准备燕麦片,胡萝卜丁,香菇丁
第四步: 西兰花焯水一遍后捞出
第五步: 胡萝卜,香菇放进油锅中炒香
第六步: 加入水,烧开
第七步: 放入燕麦
第八步: 放入鸡胸肉
第九步: 再放入西兰花碎,加入盐
第十步: 拌匀,煮熟即可
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