首页
搜索品牌、菜谱、食材
首页 > 菜谱图文 > 胖友们最爱的零食——低糖海苔饼
胖友们最爱的零食——低糖海苔饼

胖友们最爱的零食——低糖海苔饼

夏天来了,不知道为什么我对夏天这个季节有种恐惧感,因为怕胖。每每到了夏季,我总是管不住嘴,老是想着吃冰淇淋解暑。结果呢?一言难尽,我的体重比平时长了5斤,肚子上小肉肉也冒出来了。所以,为了恢复原来的身材,自己在网上学来低糖海苔饼,然后自己又改进了一下,把糖换成盐。
2020-08-30 11:40 854次浏览 作者:zhms3726
  • 胖友们最爱的零食——低糖海苔饼第一步

    第一步: 土豆去皮上蒸锅蒸熟,然后放盆里捣成泥

  • 胖友们最爱的零食——低糖海苔饼第二步

    第二步: 加入面粉,小苏打

  • 胖友们最爱的零食——低糖海苔饼第三步

    第三步: 再加入海苔粉,橄榄油,盐,芝麻,拌匀

  • 胖友们最爱的零食——低糖海苔饼第四步

    第四步: 揉成面团,包上保鲜膜醒面30分钟

  • 胖友们最爱的零食——低糖海苔饼第五步

    第五步: 然后把面团擀平

  • 胖友们最爱的零食——低糖海苔饼第六步

    第六步: 用饼干模具做出饼干形状

  • 胖友们最爱的零食——低糖海苔饼第七步

    第七步: 之后把饼干摆在烤盘上

  • 胖友们最爱的零食——低糖海苔饼第八步

    第八步: 用叉子扎几个洞

  • 胖友们最爱的零食——低糖海苔饼第九步

    第九步: 然后放入烤箱中,160度烤15分钟,烤好之后取出即可

面团醒面30分钟,使其更松弛