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炒蚕蛹——看着黑暗吃着美味

炒蚕蛹——看着黑暗吃着美味

蚕蛹营养丰富,味道鲜美,含丰富的动物蛋白,脂肪酸,氨基酸,维生素等。制作这道菜的主要食材有蚕蛹,青椒,小米辣,及各种调料。为了保证蚕蛹的鲜美味道,先清洗干净后用开水烫煮十分钟,下过以后不宜久炒,此菜鲜美微辣,非常好吃。
2020-12-27 16:49 399次浏览 作者:zhms4669
  • 炒蚕蛹——看着黑暗吃着美味第一步

    第一步: 准备好所有食材。

  • 炒蚕蛹——看着黑暗吃着美味第二步

    第二步: 生姜切丝,大葱斜段,青椒切丝,红椒切段。

  • 炒蚕蛹——看着黑暗吃着美味第三步

    第三步: 蚕蛹清洗干净,放进汤锅里加适量清水烧开,大火煮沸,转中小火煮十分钟左右,捞出后沥干水分。

  • 炒蚕蛹——看着黑暗吃着美味第四步

    第四步: 锅子烧热后倒油,放入花椒炒香。

  • 炒蚕蛹——看着黑暗吃着美味第五步

    第五步: 放入葱姜爆炒出香味。

  • 炒蚕蛹——看着黑暗吃着美味第六步

    第六步: 倒入蚕蛹大火翻炒,加适量生抽,食盐。

  • 炒蚕蛹——看着黑暗吃着美味第七步

    第七步: 继续中大火翻炒一分钟。

  • 炒蚕蛹——看着黑暗吃着美味第八步

    第八步: 放入青椒,红椒,翻炒均匀。

  • 炒蚕蛹——看着黑暗吃着美味第九步

    第九步: 加入鸡精调味提现。

  • 炒蚕蛹——看着黑暗吃着美味第十步

    第十步: 盛入盘中。