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鸡肉菠菜,一道菜,瞬间打开你的食欲

鸡肉菠菜,一道菜,瞬间打开你的食欲

夏季胃口不好,食欲不振,特别适合吃凉菜。今天给大家推荐这一到鸡肉拌菠菜。谁用的是鸡腿肉,鸡腿肉嫩滑好吃,鸡腿先下锅煮熟,晾凉撕条,菠菜切段,下锅焯水。调上一碗麻酱酱汁,配合其他调料一起淋在菜上面,味道甭提多香了。
2020-11-22 10:00 255次浏览 作者:zhms4669
  • 鸡肉菠菜,一道菜,瞬间打开你的食欲第一步

    第一步: 准备好所有食材。

  • 鸡肉菠菜,一道菜,瞬间打开你的食欲第二步

    第二步: 鸡腿放入锅中,加葱姜盐。

  • 鸡肉菠菜,一道菜,瞬间打开你的食欲第三步

    第三步: 加入凉水将鸡腿煮熟。

  • 鸡肉菠菜,一道菜,瞬间打开你的食欲第四步

    第四步: 煮熟的鸡腿放凉以后,撕成条。

  • 鸡肉菠菜,一道菜,瞬间打开你的食欲第五步

    第五步: 菠菜洗干净切段。

  • 鸡肉菠菜,一道菜,瞬间打开你的食欲第六步

    第六步: 锅里烧开水,放入菠菜焯水一分钟后捞出过凉。

  • 鸡肉菠菜,一道菜,瞬间打开你的食欲第七步

    第七步: 捞出菠菜挤干水分。

  • 鸡肉菠菜,一道菜,瞬间打开你的食欲第八步

    第八步: 将菠菜,鸡肉一起放入盆中。

  • 鸡肉菠菜,一道菜,瞬间打开你的食欲第九步

    第九步: 加入红油,葱花。

  • 鸡肉菠菜,一道菜,瞬间打开你的食欲第十步

    第十步: 准备一碗酱料,芝麻酱,白糖,蚝油,酱油,白醋,加入清水稀释。将调好的酱料倒入菜中,翻拌均匀。

  • 鸡肉菠菜,一道菜,瞬间打开你的食欲第十一步

    第十一步: 装盘。

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