娃娃菜
娃娃菜外形和大白菜一样，大小大约是大白菜的四分之一，类似大白菜的缩小版，所以叫作娃娃菜。娃娃菜中含有丰富的钾，如果出现无精打采的症状时就多食用娃娃菜，钾是维持神经肌肉正常工作的重要元素。孕妇建议多吃娃娃菜，叶酸含量大，还能提高免疫力。
娃娃菜相关菜谱
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娃娃菜的功效与作用养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒
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如何挑选娃娃菜挑选正宗的娃娃菜，应挑选个头小，手感结实的为佳。如果捏起来松垮垮的，有可能是用大白菜芯冒充的。
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娃娃菜的制作技巧娃娃菜的食用方法很多，炒食、烧食、做汤具佳。
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娃娃菜的保存方法2天，常温下应该拆开袋子，用报纸包起来放在通风的地方；不打开包装，放在0到5摄氏度的环境也是可以的。
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娃娃菜的适合体质平和质体质；一般人群均可食用。
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