返回

清炒西兰花「家庭版」

首页 > 菜谱 > 清炒西兰花> 清炒西兰花「家庭版」
清炒西兰花「家庭版」
蛋糕小吃货 2017-11-28

清炒西兰花「家庭版」

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
清炒西兰花「家庭版」做法图解1)

1.将西兰花去柄掰成小朵。

步骤二
清炒西兰花「家庭版」做法图解2)

2.锅内烧开水,将西兰花用开水焯烫三分钟左右。

步骤三
清炒西兰花「家庭版」做法图解3)

3.将焯好的西兰花用凉水冲一下。

步骤四
清炒西兰花「家庭版」做法图解4)

4.将葱和蒜切成片。

步骤五
清炒西兰花「家庭版」做法图解5)

5.锅内放油,加热至八成熟,将切好的葱、蒜放入炝锅。

步骤六
清炒西兰花「家庭版」做法图解6)

6.将焯烫好的西兰花倒入锅内炒一分钟左右。

步骤七
清炒西兰花「家庭版」做法图解7)

7.倒入适量蚝油。

步骤八
清炒西兰花「家庭版」做法图解8)

8.加入少许盐,即可。

西兰花要焯烫熟,用凉水冲一下,能保证它的颜色翠绿、好看。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >