1.选材很重要,要选紧实的带新鲜叶子的最好
2.掰成小朵洗净
3.水烧开,焯一下,变得更绿了
4.锅烧热,放油
5.放葱花煸香
6.放入焯好的西兰花,同时加盐加鸡精,翻炒一会儿
7.装盘
1、西兰花焯水时,加点油更亮2、因为焯水已经成熟大半,所以略加翻炒即可出锅
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜,它口感优良还有医药价值维生素C含…
土豆粉面做法非常的方便,而且那也是特别的简单,我喜欢在里面发…
大盆菜,听名字就知道这是一道东北菜,看我做的看起来还不错吧,…
清炒西兰花是比较的清淡,但是口感很不错,它是用西兰花做成的,…