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炖鱼

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炖鱼
月圆食神 2017-03-13

炖鱼

鱼类,一般用于煮汤,比较滋补身体,但是此款鱼是用炖过的,吃起来口感很好,更有好处的是因为鱼类被炖烂了以后,最讨厌的鱼刺就可以直接食用,不再担心被刺破喉咙等问题的发生。所以特别适合小孩子食用,赶快做来尝尝吧。
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
炖鱼做法图解1)

1.鱼让店家杀干净,回家洗净,全身摸盐放置1小时。据说新杀的鱼一小时后才能吃,不能现吃。

步骤二
炖鱼做法图解2)

2.炖之前切两半,洗净。

步骤三
炖鱼做法图解3)

3.炒锅爆香花椒葱姜。

步骤四
炖鱼做法图解4)

4.加入开水,和酱油生抽。

步骤五
炖鱼做法图解5)

5.水开把鱼放入。

步骤六
炖鱼做法图解6)

6.翻个鱼身。

步骤七
炖鱼做法图解7)

7.把豆腐加入,大火炖制,看大家的口味如何,添加精盐。汁水不要收杆。

也可以爆香葱姜后,煎煎鱼,如何加入开水炖制也行。

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