海敉奇鲜果
2017-11-28
1.菜花洗净，用开水煮一下沥干备用
2.热油，爆香大蒜和姜丝
3.倒入菜花爆炒
4.加入适量的酱油翻炒
5.之后转小火加入适量的食盐
6.最后关火，加入适量的鸡精即可
菜花要煮一下再炒，不然炒出来的菜花容易有生味
炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心…
麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜…
菜花炒肉这道菜很适合大众口味，基本上都爱吃，尤其是在炒的时候…
菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们都…
清炒菜花