甜味饭菜 2017-11-28

主料

• 鸡胸肉300

辅料

• 油适量
• 白糖适量
• 食用油适量
• 黑胡椒粉适量
• 料酒适量
• 玉米淀粉适量
• 盐适量
• 鸡蛋适量
• 耗油适量

步骤一

1.鸡胸肉一块

步骤二

2.切块备用

步骤三

3.粉碎机，粉碎

步骤四

4.放入淀粉搅上劲

步骤五

5.放入黑胡椒粉

步骤六

6.把鸡肉蓉均匀的平铺在一个盘子里，盘子事先要铺上保鲜膜

步骤七

7.如冰箱冷冻，这是冻好的切成小方块

步骤八

8.这是切好的

步骤九

9.裹上一层干淀粉，这个忘记拍了

步骤十

10.油锅上火小火煎至两面金黄，就OK 了

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