1.五花肉冷水下锅煮至表面发白后捞起。
2.煮好的五花肉用凉水冲洗一下后切片备用。
3.水芹菜和红椒切段。
4.鱿鱼清水泡发后切条,香干切条。
5.蒜头切碎,生姜切丝,葱头拍裂。
6.锅烧热,抹一层油后下五花肉煸出油,留油将肉铲起。
7.锅内留油,下香干煎至表面微煎后铲起。
8.下姜葱蒜煸香。
9.倒入泡发的鱿鱼条,加米酒去味提香。
10.倒入煸好的五花肉片。
11.倒入煎好的香干。
12.加生抽、蚝油、黑胡椒粉、白糖调味。
13.倒入芹段和红椒段炒至断生即可。
生抽和蚝油已经够味,不需要加盐了。干鱿鱼要用冷水泡发,我泡了一个晚上刚好。全程爆炒,不需要加水去焖,吃的就是那个嚼劲。
排骨海鲜粥大家喜欢在家里面自己制作的时候还是要放了很多自己爱…
白萝卜可促进消化,是一种食疗的蔬菜,鱿鱼能有效缓解疲劳,排骨…
炖鸭肉最好在我们煮菜的时候里面多加上一些料酒,那样做出来的炖…
鱿鱼可以增强人体造血的功能,有效缓解贫血的症状,把事先洗净切…