月儿的专属大厨
2017-12-02
1.准备一个菜花 ，洗干净备用
2.把菜花撕成小碎块
3.上锅烧水，等水开了加入撕碎的菜花炒一下
4.把焯好的菜花捞出来沥干水分
5.准备配菜 胡萝卜切成条状，西红柿切丁 ，青椒切成丝
6.上锅热油，等油热了加入青椒丝爆香
7.加入胡萝卜翻炒
8.在加入刚才焯好多菜花，翻炒
9.加入适量的盐调味
10.加入适量的醋调味
11.最后搅拌起来，就可以装盘了
菜花在开水里炒一下，断生就可以
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