1.青笋去皮切细丝
2.猪里脊切细丝,加少许盐,料酒,蛋清和淀粉,抓匀
3.切葱花
4.胡萝卜去外皮切细丝
5.锅中放底油,把肉丝放进去
6.加点姜蓉
7.加适量五香粉,煸炒下盛出
8.放胡萝卜丝,用油煸炒
9.加青笋丝,翻炒几下
10.加适量盐
11.把肉丝重新倒进锅内,快速翻炒
12.加蚝油
13.撒葱花,翻拌几下出锅
青笋每次食用量不要过多。
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