1.准备好化冰的虾仁,洗好的香菇木耳,蒜薹和腰果
2.虾仁挑去虾肠后洗干净
3.香菇切成片
4.蒜薹洗干净切成段
5.葱花准备好
6.锅内放入适量油
7.倒进生的腰果
8.小火慢慢将腰果炸成金黄色后捞出
9.转大火,锅内留的油将一半葱花爆香
10.倒进虾仁翻炒
11.待所有虾仁都变成粉色后将虾仁盛出
12.锅洗净,重新起油锅
13.加入剩余的一半葱花爆香
14.倒进香菇木耳和蒜薹翻炒
15.加入适量水
16.加适量盐翻炒均匀
17.蒜薹变软后倒入炒好的虾仁和腰果
18.翻炒均匀后关火
19.装盘
1.虾仁只要用大火快炒至变色即可,不然虾肉会变硬;2.腰果要用小火慢慢炸熟,不要炸的太急,否则腰果颜色不好看,还会发硬。
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