1.牛肉切块
2.白萝卜 切块
3.牛肉 过一下 水之后 放到高压锅。 加水, 姜, 大料等
4.番茄 上面划十字刀
5.搅拌器打碎, 加到牛肉锅里
6.加盐 酱油 搅拌下
7.加盖, 压20分钟。炖好的牛肉
8.加萝卜在炖10分钟 即可
可以加点土豆味道会更香
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