爱做饭的小子 2018-01-01

主料

• 苔菜500

辅料

• 油适量
• 鸡精适量
• 蒜瓣适量
• 盐适量

步骤一

1.苔菜洗净

步骤二

2.切段

步骤三

3.蒜瓣切片

步骤四

4.坐锅，放油，爆香蒜片

步骤五

5.放入苔菜

步骤六

6.放盐，翻炒至苔菜熟烂

步骤七

7.放鸡精，翻匀出锅

步骤八

8.装盘

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