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绿色食物之红烧鲫鱼

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绿色食物之红烧鲫鱼
姜葱果味 2017-11-29

绿色食物之红烧鲫鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.新鲜鲫鱼洗干净,放少许盐腌一下,控干水,锅内放适量油,油热后放入控干水的鲫鱼,煎至二面变黄

步骤二

2.煎好的鱼加豆瓣酱,生抽,生姜,大蒜,适量盐,放水煮二十分钟左右

步骤三

3.煮好的鱼放切好的青尖椒,葱花,出锅就可以了

鱼提前用盐腌一下,煎鱼的时候最好用平底锅,如果用其他锅可以多放点油,油里加少许食盐,可以防止鱼粘锅。

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