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绿色食物之蒜苗炒豆腐

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绿色食物之蒜苗炒豆腐
净水莲藕 2017-11-28

绿色食物之蒜苗炒豆腐

准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
绿色食物之蒜苗炒豆腐做法图解1)

1.蒜苗洗净。

步骤二
绿色食物之蒜苗炒豆腐做法图解2)

2.留绿叶部分,切成段。

步骤三
绿色食物之蒜苗炒豆腐做法图解3)

3.豆腐切成块,备用。

步骤四
绿色食物之蒜苗炒豆腐做法图解4)

4.坐锅倒油。

步骤五
绿色食物之蒜苗炒豆腐做法图解5)

5.油六成热后,加入豆腐。

步骤六
绿色食物之蒜苗炒豆腐做法图解6)

6.掂锅,使豆腐均匀受热,呈金黄色。

步骤七
绿色食物之蒜苗炒豆腐做法图解7)

7.加入蒜苗。

步骤八
绿色食物之蒜苗炒豆腐做法图解8)

8.旺火快炒,加盐。

步骤九
绿色食物之蒜苗炒豆腐做法图解9)

9.出锅,准备食用。

1、蒜苗要旺火快炒,我这个忙着照相,有点过了。2、豆腐很嫩,要颠锅,以免碎成小块,影响美观。

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