1.笋干冷水浸开,撕成条状,再用开水煮开,捞起洗净备用。
2.五花肉切成小块。
3.冷水下锅,大火烧开起沫。
4.捞起肉块放在冷水中洗干净。
5.砂锅里放些油,直接放肉块进去,小火煸炒,直到肥肉变成透明状,再加入湖羊酱油、料酒、姜片、糖,倒入开水,没过肉,盖上盖子,大火烧开,转为中火烧20分钟左右。
6.放入笋干,再中火烧5分钟。
7.装盘。
肉煸炒的时间要煸透,这样吃起来才肥而不腻。
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