再吃也不胖
2017-12-05
1.准备食材
2.把紫薯去皮切块洗好
3.银耳泡发后用手撕碎
4.锅里放水后倒入紫薯
5.再倒入银耳
6.水开后再加入冰糖煲熟就可以了
7.真的像花一样，颜色很漂亮
紫薯一次不宜吃太多，容易胀胃，最好也不要空腹吃会胃难受
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