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美味的蒜蓉茄子

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美味的蒜蓉茄子
小猪煮煮 2017-08-01

美味的蒜蓉茄子

美味的蒜蓉茄子,这是一道非常美味的家常菜。茄子是一种营养价值非常高的蔬菜,吃起来非常的香嫩可口。而且在里面加入蒜蓉非常的香,吃起来口感更佳。而且蒜蓉汁浇在上面,茄子的味道非常的浓郁。茄子还有抗衰老的功效,非常的健康营养。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味的蒜蓉茄子做法图解1)

1.长茄子洗净。一定要长茄子哦

步骤二
美味的蒜蓉茄子做法图解2)

2.一切为四。装盘放入蒸锅。大火蒸10分钟

步骤三
美味的蒜蓉茄子做法图解3)

3.用蒜臼砸蒜,没有也可以用刀切,个人感觉味道要差一些

步骤四
美味的蒜蓉茄子做法图解4)

4.蒜蓉加醋(多一点)、味达美(生抽也可)、盐,拌匀

步骤五
美味的蒜蓉茄子做法图解5)

5.茄子蒸好后晾凉

步骤六
美味的蒜蓉茄子做法图解6)

6.把拌好的蒜蓉汁浇在茄子上,再放点芝麻酱,拌一下(不喜欢芝麻酱的也可以直接放香油就行啦)

砸蒜的时候,先放一点盐,蒜比较容易砸好也比较黏

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