1.鲜虾去头去皮,剥出来完整的虾仁
2.用姜末、胡椒粉(2克)、黄酒腌5分钟。
3.腌好的虾仁
4.选嫩丝瓜一根,刮去表面,要用削皮器锯齿面刮皮,这样可以保留绿色的部分,即好看又有营养。
5.丝瓜切成滚刀块,姜切碎末。
6.锅中放油,煸香姜,放入虾仁翻炒
7.加入胡椒粉
8.虾仁变色放入丝瓜
9.加入高汤
10.煮1-2分钟
11.放盐
12.翻炒均匀后放入水淀粉勾芡
13.让食材均匀的裹上淀粉即可出锅装盘。
丝瓜一点要带绿色,不要刮掉。整个过程时间要把握好,以保证虾仁的鲜嫩。
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